２００９年、どのような気持ちで
年明けを迎えられたでしょうか。

ニュースや新聞を見ると、
経済も治安も、暗い話題が多い幕開けとなったようにも思えます。

私は、家族がインフルエンザに感染してしまったため、
それなりに忙しい年明けではありましたが
それでも今年は、なぜだかとても穏やかな気持ちで年明けを迎えました。

子の年（２００８年）は要の年であったのか
昨年はなんとなく不安な気持ちで年明けを迎えたのですが、
今年に感じたのは、希望の心でした。

まわりの環境や世界の情勢などが、
どのような状況にあっても、
自分の心のありよう次第で、
いかようにも解釈ができるのだろう。

そんな確信を持ち、２００９年は力強いスタートが
きれたように思います。

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「私は運が良い！成功グセが身につくメルマガ！！」

さてさて、
今回のメールでは、最近気付いたことを、
ご紹介します。

船井流の経営法では、
社員の教育の際には徹底的に「長所伸展」、
即ち、良いところを褒めて伸ばす！
という方法を用いています。

私も毎日会社へ出社していた頃は、
船井をはじめ、上司や後輩からのホメ倒し作戦（笑）に毎日浸っており、
何かしら褒め、褒められることが日課となっていました。

しかし、出社する日数が減ってしまった今となって気付いたことは、
褒めてくれる人が・・・いない・・・。
という悲しい現実でした＾＾。

私が選んだステキな旦那さまは、
残念ながら短所是正タイプ。

苦労して掃除や料理を作っても、
はたまたがんばって仕事を仕上げた日も、
出来ていない部分を見つけ出しては、
チクリと小言を言う亭主関白です。

毎日食卓で繰り広げられる会話は、
妻「ねぇねぇ、今日の料理は、がんばって作ったんだけどおいしい？」
夫「何も言わないのは、まずくないということだよ。
何でわざわざ褒めなくちゃいけないの！」
妻「普通においしいって言え！このわからずや！」
というように（笑）、徹底して褒めるのが嫌いなようです。
（どこの家庭も、これが普通でしょうか・・・ね＾＾）

何度か褒めてもらうように申請したのですが、
褒めなくても、できる！やるのが当たり前だろう！
の一点張り。

船井流の長所伸展法は、なんと良いシステムだったのだろうかと嘆いても、
育ってきた環境も違うし、
相手を変えようと思っても仕方がないので、
自分で自分を褒めてみることにしました。

その方法は、
「褒めるノート」というものを作って、
毎日寝る前に、どこか自分の褒められるところをみつけて、
ノートに書いていくのです。

はじめのうちは、

●今日は○○の原稿をしあげた。私ってエライ！
●今日は○○の用事をすませた。私ってエライ!
●今日は、新しいメニューに挑戦した。私ってエライ！

などと、自分ががんばったことを書いていました。

そうするうちに、
たまには、休日でダラダラ、ゴロゴロとして、
何も褒めることがない日も出てきます。
（あれ？私だけですか？笑）

そんなときは、普段だったら自分を責めるような事柄を、

● 今日は、なんと午後２時すぎまで寝ていた。思い切りが良くてエライ！
● 今日は、なんと４時間もテレビを見た。集中力があってエライ！
● 今日は夜中におやつを食べた。自分に正直でエライ！
と、無理にほめてみました（笑）。

ただ思うだけでは、単なる自虐ネタのように思うのですが、
本当に文字に書いてみると、
ダラダラしていた自分も、
まるでエライことをしたような気持ちになるから不思議です。

一週間ほど続けると、いかに自分が、
自分を認めていなかったか、自分を褒めていなかったかが
よくわかりました。

やろうと思っていたのに、
今日はこれができなかった、
あれをやらなかった、
なんて自分は駄目な人間だろう
というようなことを、知らず知らずに考えていたのです。

このノートをつけるようになって、
自分のことが、どんどん好きになっていくのがわかりました。

良いことをする自分も、悪いことをする自分も、
変わらず大好きな自分になれるのです。

さらに良い効果として、
「ノートに褒める言葉をもうひとつ書きたいから、
　寝る前にあれをやってから寝よう」
などと、良いことを率先してやるようにもなりました。

また、なんだか最近疲れているのかな、と思う友達などに、
「いつも○○ちゃんは、がんばっているね。すごいね。えらいね。」
と、褒める気持ちも湧いてきました。
（ちなみにこの友達からは、最近誰にも褒められていなかったようで、
　褒められてうれしくて涙が出たと、感謝されました。）

一石二鳥も三鳥もあるこのノート、
まわりの環境が短所是正システムである場合はもちろん、
長所伸展の環境の方も、どちらにもおすすめです。

自分を認め、好きになると、
もっと大好きな自分になろう！という気持ちがわいてきます。

そして、自分のことをいかに好きになれるかによって、
他人の欠点なども許せるようになり、
たくさん好きな人ができるのだろうと思います。

いつかは、世界中すべての人のことを手放しで好きだと言える日が、
来るのではないかと期待しながら
「褒めるノート」をつけている今日この頃です。

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【今日の成功ぐせ】
　　　　自分を褒めよう！好きになろう。
他人を褒めよう！好きになろう。

*:・'゜☆。.:*:・'゜☆゜'・:*:.。.★:*:・'゜:*:・'゜♪。.:*::.。.:*:♪。
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あなた様に、更なる成功ぐせが身について、
　　　　　　　　　益々幸せになることをお祈りいたします。
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長い文章を、
文末までお読みいただき、ありがとうございます！

今週のツキ呼び一言（＾―＾）
♪♪　ちなみに、このノートを読み聞かせたときの旦那さまの反応は、
　「君、バカじゃないの？」
　でしたが（笑）。負けずに書き続けます！♪♪